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ほのぼの日記 やまきスタッフブログ

お客様や家族とのうれしい出来事、日々感じたことなどを綴ります。きっと「お仏壇のやまき」ってどんな会社なのか分かると思います。

体力作り!!!

こんにちは、浜北店のマスダです。

最近の休日の過ごし方は息子のサッカーの練習相手と、

もっぱら、『Wii Fit Plus』で体力作りです走る人

「ヨガ」から始まり「筋トレ」「バランスゲーム」「トレーニング」そして

「有酸素運動」までみっちり30分から1時間弱まで行いますメラメラ

「ゲーム」と侮ることなかれ、これが結構いいかもあし

でも・・・

夕食にビールビールビール美味しく飲んでしまっては・・・

と思いつつ続けていますにひひ

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