早朝ウォーキング
2014-12-18 00:00:00
テーマ:商品部
商品部の鈴木でございます。
齢を重ねてまいりますと朝の目覚めが早くなるのは、耳にしてはいたんですが、自分もそのエリアに到達しているようで、朝四時ぐらいに目が覚めることがより多くなってきました。そんなときは、ウォーキングをするようにしています。私の家は安倍川沿いにありまして、その土堤を歩き、安倍川橋と駿河大橋を渡り周回する40分くらいのコースです。今頃の時季ともなりますと朝五時はあたりは真っ暗で、足元はライト無しでは心配なくらいです。がしかし、空を見上げますと星がきれいに輝いています。オリオン座や北斗七星などなど。頭の中は、いろんなことの想像を巡らせながら歩いていますとあっという間の思いで自宅まで到着してしまいます。
目が覚めたときだけの不定期のウォーキングですが、ちょっとは、健康維持に役立っているとも思っていますので、健康管理のため続けていこうと思っています。以上です。